En Argentina, 1 de cada 10 adultos sufre de diabetes, una enfermedad que impide el correcto aprovechamiento de los alimentos que se consumen (especialmente de los az\u00facares) debido a la falta total o parcial de la hormona llamada insulina.<\/p>\n
Los principales s\u00edntomas que se presentan son mucha sed, necesidad de orinar muy frecuentemente (inclusive de noche), apetito desproporcionado, picaz\u00f3n o sequedad en la piel, cicatrizaci\u00f3n lenta, visi\u00f3n borrosa, sensaci\u00f3n de cansancio y debilidad, p\u00e9rdida de peso involuntaria, picaz\u00f3n y adormecimiento de pies y manos, y recurrentes infecciones urinarias, de la piel o de las enc\u00edas.<\/p>\n
El sedentarismo y la mala alimentaci\u00f3n son unas de las principales causas de \u00e9sta enfermedad. Para detectar un posible caso de diabetes en forma temprana, la Ciudad puso a disposici\u00f3n de los vecinos la posibilidad de controlarse el nivel de az\u00facar en sangre, de manera f\u00e1cil y r\u00e1pida, a trav\u00e9s de las estaciones saludables.<\/p>\n
Existen 2 tipos de diabetes:<\/p>\n
Tipo 1. Insulino dependiente: Presenta s\u00edntomas pronunciados desde el inicio de la enfermedad. El tratamiento se basa en una dieta adecuada, ejercicios f\u00edsicos y la aplicaci\u00f3n de insulina dispuesta por el m\u00e9dico.Tipo 2. No insulino dependiente: De origen hereditario, la desencadenan distintos factores: infecciones, intervenciones quir\u00fargicas, embarazo, menopausia, tipo de alimentaci\u00f3n, sedentarismo, etc. Puede ser asintom\u00e1tica.<\/p>\n
Recomendaciones b\u00e1sicas Llevar una alimentaci\u00f3n saludable. Realizar ejercicio f\u00edsico. Consultar y seguir las indicaciones del m\u00e9dico. Desayunar antes de entrenar. Las estaciones saludables se encuentran distribuidas en 40 puntos estrat\u00e9gicos de la Ciudad como plazas, parques y estaciones de subte.<\/p>\n
Estaciones Saludables Fijas:<\/p>\n
Plaza Rub\u00e9n Dar\u00edoDirecci\u00f3n: Av. Del Libertador y Dr. Luis Agote.Servicios: peso, talla, glucemia, presi\u00f3n arterial, consejer\u00eda en alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, actividades para ni\u00f1os (juegotecas), actividades para adultos mayores, casilleros y cambiadores.Atenci\u00f3n: Lun. a vie. 8 a 21h \/ s\u00e1bados, domingos y feriados: 10 a 18h.Parque PatriciosDirecci\u00f3n: Patagones y Monteagudo.Servicios: peso, talla, glucemia, presi\u00f3n arterial, consejer\u00eda en alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, actividades para ni\u00f1os (juegotecas), actividades para adultos mayores, casilleros y cambiadores.Atenci\u00f3n: Lun. a vie. 9 a 19h \/ s\u00e1bados, domingos y feriados: 9 a 18h.Parque CentenarioDirecci\u00f3n: Antonio Machado y Leopoldo Marechal.Servicios: peso, talla, glucemia, presi\u00f3n arterial, consejer\u00eda en alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, actividades para ni\u00f1os (juegotecas), actividades para adultos mayores, casilleros y cambiadores.Atenci\u00f3n: Lun. a vie. 8 a 12h \u2013 15 a 19h \/ s\u00e1bados, domingos y feriados: 9 a 20h.Parque ChacabucoDirecci\u00f3n: Emilio Mitre y Av. Asamblea.Servicios: peso, talla, glucemia, presi\u00f3n arterial, consejer\u00eda en alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, actividades para ni\u00f1os (juegotecas), actividades para adultos mayores, casilleros y cambiadores.Atenci\u00f3n: Lun. a vie. 8 a 12h \u2013 15 a 19h \/ s\u00e1bados, domingos y feriados: 9:30 a 18:30h.Parque IndoamericanoDirecci\u00f3n: Av. Casta\u00f1ares y Av. Escalada.Servicios: peso, talla, glucemia, presi\u00f3n arterial, consejer\u00eda en alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, actividades para ni\u00f1os (juegotecas), casilleros y cambiadores.Atenci\u00f3n: Jue. 8 a 12h \/ s\u00e1bados, domingos y feriados: 10 a 19h.Parque AvellanedaDirecci\u00f3n: Av. Lacarra y Av. Bilbao.Servicios: peso, talla, glucemia, presi\u00f3n arterial, consejer\u00eda en alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, actividades para ni\u00f1os (juegotecas), actividades para adultos mayores, casilleros y cambiadores.Atenci\u00f3n: Lun. a vie. 8 a 12h. – 14 a 18h \/ s\u00e1bados, domingos y feriados: 9 a 18h.Parque SaavedraDirecci\u00f3n: Av. Garc\u00eda del R\u00edo y Av. Meli\u00e1n.Servicios: peso, talla, glucemia, presi\u00f3n arterial, consejer\u00eda en alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, actividades para ni\u00f1os (juegotecas), actividades para adultos mayores, casilleros y cambiadores.Atenci\u00f3n: Lun. a vie. 8 a 12h \u2013 15.30 a 19.30h \/ s\u00e1bados, domingos y feriados: 9 a 20h.Lago de PalermoDirecci\u00f3n: Andr\u00e9s Bello casi esq. Ernesto Tornquist.Servicios: peso, talla, glucemia, presi\u00f3n arterial, consejer\u00eda en alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, actividades para ni\u00f1os (juegotecas), actividades para adultos mayores, casilleros y cambiadores.Atenci\u00f3n: Lun. a vie. 8 a 12h \u2013 15 a 19h \/ s\u00e1bados, domingos y feriados: 9:30 a 18:30h.RosedalDirecci\u00f3n: Iraola y Av. Sarmiento.Servicios: peso, talla, glucemia, presi\u00f3n arterial, consejer\u00eda en alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, actividades para ni\u00f1os (juegotecas), casilleros y cambiadores.Atenci\u00f3n: Lun. a vie. 8 a 12h \u2013 16 a 20h \/ s\u00e1bados, domingos y feriados: 10 a 19h.Parque Los AndesDirecci\u00f3n: Av. Dorrego y Av. Corrientes.Servicios: peso, talla, glucemia, presi\u00f3n arterial, consejer\u00eda en alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, actividades para ni\u00f1os (juegotecas), actividades para adultos mayores, casilleros y cambiadores.Atenci\u00f3n: Lun. a vie. 8.30 a 12.30h \u2013 15 a 19h \/ s\u00e1bados, domingos y feriados: 9:30 a 18:30h.<\/p>\n
FOTO Archivo Ministerio de Salud\/GCBA.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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