Las actividades de los programas Plazas Activas, BAC (Buenos Aires Corre) y de los polideportivos de la Ciudad siguen por Internet durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio, para que los vecinos puedan moverse desde su casa. Se pueden seguir en vivo desde las cuentas de Instagram y Facebook de la Subsecretar\u00eda de Deportes de la Ciudad. La grilla incluye clases todos los d\u00edas, de lunes a domingo, desde la ma\u00f1ana hasta la noche. #MoveteEnCasa no para. Y la meditaci\u00f3n tampoco.<\/p>\n
En Instagram, las clases van de lunes a s\u00e1bados a las 10 y 17; y ahora tambi\u00e9n los domingos a las 11 horas. Hay para todos los gustos: pilates, ritmos, funcional, aerobox, streaching, aer\u00f3bico y yoga. Adem\u00e1s, de lunes a viernes, a las 22 horas, el d\u00eda termina con clases de meditaciones guiadas. Adem\u00e1s, todas las clases de los Instagram Live tambi\u00e9n est\u00e1n disponibles en la Fan Page de Facebook, de lunes a domingos, a las 9 y 18 horas. Las meditaciones guiadas, de lunes a s\u00e1bados a las 22 horas. Para las personas mayores las clases en vivo siguen en la Fan Page de Facebook, ya que ese p\u00fablico est\u00e1 m\u00e1s familiarizado con esta plataforma que con Instagram.<\/p>\n
Las clases, a cargo de la profesora Rosa Campos, contin\u00faan todos los martes, jueves y domingos a las 16. #M\u00fasicaEnCasa (todos los jueves a las 18 horas en vivo desde la Fan Page de Facebook) y los ejercicios para las personas con discapacidad (todos los s\u00e1bados a las 15 horas desde el Instagram Live) son las dos grande novedades del mes de julio. Adem\u00e1s, en el canal de YouTube y en todas las cuentas de la Subsecretar\u00eda de Deportes, ya est\u00e1n publicados decenas de videos con diferentes ejercicios para to Agenda de actividades en Instagram @DeportesBA:<\/p>\n
LUNES:
10 horas – Mauricio Largente: PILATES
17 horas – Vanesa \u00c1vila: RITMOS
22 horas – Mat\u00edas Mah\u00eda: MEDITACI\u00d3N
MARTES:
10 horas – Andrea Malcorra: RITMOS \/ PERCUFITNESS
17 horas – Ariel Bandini: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
22 horas – Mat\u00edas Mah\u00eda: MEDITACI\u00d3N
MI\u00c9RCOLES:
10 horas – Mariela P\u00e9rez: AER\u00d3BICA \/ AEROBOX
17 horas – Natalia Leiras: YOGA
22 horas – Mat\u00edas Mah\u00eda: MEDITACI\u00d3N
JUEVES:
10 horas – Agust\u00edn Esquivel: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
17 horas – Sof\u00eda Heredia: STRETCHING
22 horas – Mat\u00edas Mah\u00eda: MEDITACI\u00d3N
VIERNES:
10 horas – Miguel \u00c1ngel \u00abMichi\u00bb Ciaburri: STEP \/ AER\u00d3BICA
17 horas – Fernando Prado: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
22 horas – Mat\u00edas Mah\u00eda: MEDITACI\u00d3N
S\u00c1BADO:
10 horas – Bel\u00e9n Scozzarella: STRETCHING
15 horas – Anal\u00eda Baldini: EJERCICIOS PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD
17 horas – Claudio Barrios: RITMOS
DOMINGO:
11 horas – Agust\u00edn Esquivel: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
das las edades: ni\u00f1os, j\u00f3venes, adultos y personas mayores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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