{"id":33431,"date":"2021-06-28T00:00:03","date_gmt":"2021-06-28T03:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/?p=33431"},"modified":"2021-06-27T21:45:47","modified_gmt":"2021-06-28T00:45:47","slug":"raquel-herrero-pandemia-como-nos-afecta-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/2021\/06\/28\/raquel-herrero-pandemia-como-nos-afecta-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"Raquel Herrero: \u00abPandemia como nos afecta la salud mental\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>La Presidente de la Comuna 7 de la UCR, Lic. Mar\u00eda Raquel Herrero realiz\u00f3 el pasado jueves un encuentro virtual organizado por Ateneo Sur que se bas\u00f3 en dos ejes acerca de la Pandemia. El primero es entender que aprendimos de ella y el segundo es como cuidamos la salud mental de la gente. El evento cont\u00f3 con las exposiciones del Dr. N\u00e9stor P\u00e9rez Bali\u00f1o, ex Vice Ministro de Salud de Naci\u00f3n y ex Subsecretario de Salud de la Naci\u00f3n y de CABA; y el Dr. Andy Blake, M\u00e9dico especialista en Psiquiatr\u00eda, Doctor en Neurociencias Cognitivas Aplicadas,<\/p>\n<p>Especialista en Salud P\u00fablica y ex Director Nacional de Salud Mental y Adicciones. En el comienzo, la Lic. Herrero inaugur\u00f3 el evento con casi 100 personas y dijo: \u201cEl objetivo de este encuentro con especialistas tan prestigiosos es empezar a terminar con el relato y escuchar a gente que nos diga la verdad. Ni el p\u00e1nico que nos inmoviliza, ni relajarnos porque esta Pandemia no termino\u201d.Ateneo Sur viene realizando estos encuentros con m\u00e9dicos y cient\u00edficos que nos ayudan a entender la realidad de la situaci\u00f3n que azot\u00f3 al mundo.<\/p>\n<p>Hemos tenido el placer de haber realizado un zoom hace unos meses con la Dra. Marta Cohen, que desde Londres nos explic\u00f3, al comienzo de la Pandemia, los pilares a tener en cuenta: testeos y aislamiento, distanciamiento social y vacunas. \u201cAhora est\u00e1n bajando los casos, aparecen las vacunas que debieron estar hace meses y con eso nos van a intentar hacer creer que el Gobierno nacional nos salv\u00f3 la vida pero resulta que tenemos 100 mil muertos y gran incertidumbre por las segundas dosis sin aplicar, por eso la idea de este zoom es escuchar profesionales que hoy, despu\u00e9s de m\u00e1s de un a\u00f1o, nos cuenten que aprendimos y como estamos\u201d, afirm\u00f3 Herrero.<\/p>\n<p>El desaf\u00edo es entender que nos deja la pandemia, como estamos hoy y que va a pasar m\u00e1s adelante para empezar a conocer las consecuencias sobre la salud mental, sobre todo en ni\u00f1os, que tuvieron las escuelas cerradas, en los adultos mayores, encerrados sin ver a sus seres queridos y en general todos nosotros. El primer expositor fue el Dr. N\u00e9stor P\u00e9rez Bali\u00f1o quien explic\u00f3: \u201cLa Pandemia no termin\u00f3 por ello hay que seguir cuid\u00e1ndose, pero no entrar ni en el extremo de los que niegan la pandemia ni en el otro extremo que dan mensajes apocal\u00edpticos, ya que ambos hacen da\u00f1os\u201d.<\/p>\n<p>A su vez, critic\u00f3 la estrategia sanitaria y las medidas adoptadas por el Gobierno Nacional: \u201cLas cuarentas prolongadas no sirven, solo pueden ser secci\u00f3nales, donde se cierra y se vuelve a abrir, pero de ninguna manera puede ser una cuarentena de 6 a 8 meses. Adem\u00e1s, no se testea como corresponde, los pa\u00edses con m\u00e1s \u00e9xito fueron los que hicieron mayor cantidad de testeos, aislaron a los enfermos y controlaron a los contactos estrechos\u201d. El Doctor Bali\u00f1o agreg\u00f3 que el encierro producto del miedo gener\u00f3 un crecimiento en ataques de p\u00e1nicos y otras enfermedades, ya que la gente, aun teniendo alg\u00fan s\u00edntoma, tem\u00eda ir al hospital y esto increment\u00f3 el riesgo. \u201cComo cardi\u00f3logo he visto el aumento de casos de infarto de miocardio\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, critic\u00f3 que s\u00f3lo se hayan tomado decisiones en funci\u00f3n de una mirada infectol\u00f3gica, ya que es s\u00f3lo una parte de la pandemia, un s\u00f3lo dato. Hay muchas m\u00e1s disciplinas que se necesitan para poder llevar adelante una estrategia sanitaria para estos casos, como la salud mental, la educaci\u00f3n o la econom\u00eda. Al respecto, Raquel Herrero coincidi\u00f3 con el Doctor en que \u201cla Pandemia tambi\u00e9n debe ense\u00f1arnos que debemos tener un sistema de Salud fuerte y organizado porque esta no va a ser la \u00faltima Pandemia y para ello debeos estar preparados con equipos interdisciplinarios para afrontarlas de la mejor manera\u201d. Por su parte, el Dr. Andy Blake, Especialista en Salud Mental, se refiri\u00f3 a varias aristas que la Pandemia afect\u00f3 en la Salud Mental. \u201cEn primer lugar, el encierro. Somos seres de vivir en comunidad, sobre todo los latinos que necesitamos m\u00e1s el contacto.<\/p>\n<p>En segundo lugar, la p\u00e9rdida del ritmo cotidiano. En situaciones normales, nos levantamos, nos cambiamos, salimos a hacer nuestras actividades para luego volver y retomar la actividad hogare\u00f1a. Con el encierro perdimos eso. Nos levantamos, desayunamos frente a la computadora, casi no nos cambiamos la ropa, y no salimos a ning\u00fan lado. Eso produce que vayamos descalabrando el cuerpo. En tercer lugar, no ejercitar los m\u00fasculos. Una de las funciones que tiene los m\u00fasculos es que son un elemento biol\u00f3gico. Producen una hormona que provoca la protecci\u00f3n del sistema nervioso y estimula un neurotransmisor que nos genera placer. El estar encerrados hace que produzcamos menos esa hormona y tendamos m\u00e1s a la depresi\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Al respecto, coment\u00f3 las consecuencias que generaron estas cuestiones. \u201cEsto provoc\u00f3 un aumento de la ansiedad y angustia, lo que genera que uno busque la forma de calmarla con ansiol\u00edticos o alcohol. La tasa del consumo creci\u00f3 exponencialmente. En casos m\u00e1s extremos, se incrementaron las tentativas suicidio\u201d. La Lic. Mar\u00eda Raquel Herrero agradeci\u00f3 la participaci\u00f3n de los doctores y de los presentes mostrando la satisfacci\u00f3n de haber concretado un encuentro tan interesante y especial y asegur\u00f3: \u201cEscuchando al DR. Blake siendo tan claro, simple y sencillo para explicar estas cuestiones, me pregunto porque el Gobierno Nacional, que se la pas\u00f3 diciendo que es un gobierno de cient\u00edficos no pudo o no supo ser claro para ayudar a tanta gente a no padecer todos estos trastornos que rodean la pandemia\u201d.<\/p>\n<p>Para cerrar, afirm\u00f3: \u201cVamos a continuar realizando estas charlas y encuentros con cada afiliado radical y vecino que se quiera sumar. Hay mucho trabajo por hacer, el despu\u00e9s de la pandemia nos va a dejar la terrible cifra de m\u00e1s de 50% de pobres, una econom\u00eda destrozada, una clase media destruida, el dolor de ver nietos o hijos partir en el aeropuerto de Ezeiza, por eso tenemos que trabajar m\u00e1s que nunca por un Radicalismo unido, que vuelva a ser protagonista, participando, haci\u00e9ndose cargo para terminar con un populismo que tanto da\u00f1o le hizo al pa\u00eds, levantando nuestras banderas defendiendo los Derechos Humanos, por una Argentina con mejor salud p\u00fablica, con m\u00e1s y mejor educaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Presidente de la Comuna 7 de la UCR, Lic. Mar\u00eda Raquel Herrero realiz\u00f3 el pasado jueves un encuentro virtual organizado por Ateneo Sur que se bas\u00f3 en dos ejes acerca de la Pandemia. El primero es entender que aprendimos de ella y el segundo es como cuidamos la salud mental de la gente. 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