La Secretar\u00eda de Bienestar Integral del Ministerio de Salud porte\u00f1o aborda, cada mes a trav\u00e9s de las Estaciones Saludables, diferentes tem\u00e1ticas de inter\u00e9s al vecino, relacionadas con el bienestar integral y la incorporaci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables. Durante enero, las tem\u00e1ticas que atraviesan todas las Estaciones est\u00e1n vinculadas con las emociones y la vitalidad; actividad f\u00edsica; clases de cocina saludable; charlas sobre hidrataci\u00f3n, cambio clim\u00e1tico y golpes de calor, entre otros.<\/p>\n
Comer casero y saludable<\/strong> Cambio clim\u00e1tico y ola de calor<\/strong> Estaciones Saludables en Buenos Aires Playa<\/strong> Foto: Secretar\u00eda de Bienestar Integral<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La Secretar\u00eda de Bienestar Integral del Ministerio de Salud porte\u00f1o aborda, cada mes a trav\u00e9s de las Estaciones Saludables, diferentes tem\u00e1ticas de inter\u00e9s al vecino, relacionadas con el bienestar integral y la incorporaci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables. Durante enero, las tem\u00e1ticas que atraviesan todas las Estaciones est\u00e1n vinculadas con las emociones y la vitalidad; actividad f\u00edsica; […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42290,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[11,32],"tags":[],"class_list":["post-42289","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudad","category-comunas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42289"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42289"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42291,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42289\/revisions\/42291"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nLas clases de cocina saludable se realizan en distintos puntos y est\u00e1n dirigidas a la alimentaci\u00f3n sin TACC, cocina vegetariana, clases de aguas saborizadas caseras y cocina para ni\u00f1os. El objetivo es acercar a los vecinos de la Ciudad clases demostrativas de cocina que incluya alimentos saludables y que sean pr\u00e1cticos y accesibles, realizadas por cocineros y acompa\u00f1adas por nutricionistas. El eje es no solo ense\u00f1ar una receta, sino explicar las mejores t\u00e9cnicas de cocci\u00f3n para lograr preparaciones m\u00e1s saludables, as\u00ed como tips de conservaci\u00f3n de alimentos e informaci\u00f3n nutricional.<\/p>\n
\nDebido a las altas temperaturas que afronta la Ciudad durante el mes de enero y con motivo de prevenir golpes de calor en las Personas Mayores y ni\u00f1os, las Estaciones Saludables realizan un ciclo de charlas pensado para los vecinos que las frecuentan. Se llevar\u00e1n hasta fin de mes y el objetivo es, tambi\u00e9n, discutir las consecuencias que conlleva el cambio clim\u00e1tico en todo el mundo.<\/p>\n
\nLas Estaciones se suman a la propuesta de BA Playa con diversas actividades pensadas para las personas mayores desde el espacio de Playa Mayor y para toda la familia que asista al Parque de los Ni\u00f1os. Entre las propuestas se destacan las clases de ritmos, actividad f\u00edsica, elongaci\u00f3n, yoga y meditaci\u00f3n; show de magia, actividades de fotograf\u00edas y clases de cocina. Las actividades de las Estaciones saludables en BA Playa est\u00e1n disponibles de martes a viernes. Los d\u00edas martes, de 15 a 19 horas, y de mi\u00e9rcoles a viernes, de 10 a 13 horas.<\/p>\n