En tiempos de pandemia y de aislamiento obligatorio los vecinos salen muy poco de sus casas. O por lo menos, deber\u00edan. Los trayectos al super, a la farmacia o al trabajo deben ser r\u00e1pidos. De eso se trata: de estar el menor tiempo posible afuera y de no tener contacto con nada o nadie que no sea imprescindible. Es importante evitar que el virus ingrese a las viviendas. Si bien el aislamiento, la distancia social y el lavado de manos son las recomendaciones de organismos oficiales e infect\u00f3logos, algunos m\u00e9dicos aconsejan otras medidas para profundizar la prevenci\u00f3n y el cuidado.<\/p>\n
Primero, es importante que mayores de 60 o quienes tengan enfermedades cardiovasculares o respiratorias no salgan nunca de sus casas. \u201cSiempre es mejor que sea una sola persona quien haga las compras porque cuanta m\u00e1s gente hay en la calle es peor\u201d, asegura a Clar\u00edn el m\u00e9dico infect\u00f3logo Mart\u00edn Hojman. En sinton\u00eda, su colega Omar Sued aconseja salir lo menos posible y que sea siempre el mismo el encargado de hacer las compras.<\/p>\n
Desde hace unos d\u00edas en la Ciudad y en la Provincia de Buenos Aires el uso de tapabocas o barbijos es obligatorio para circular por la calle. \u201cEs una medida que sirve para evitar el contagio si la persona que lo usa es asintom\u00e1tica o est\u00e1 con s\u00edntomas. Es decir, es para cuidar a los otros\u201d, explica Sued. En tanto, advierte que los tapabocas \u201cse deben usar con cuidado y siempre como un extra ya que hay tomar todas las medidas necesarias\u201d.<\/p>\n
Sobre el uso de guantes antes de salir, los especialistas coinciden en que puede ser contraproducente y solo es recomendable si se utilizan bien. En principio, no es aconsejable. Pero a\u00fan as\u00ed, quienes los usen deben tener en cuenta ciertos aspectos. \u201cAntes de usarlos hay que lavarse bien las manos, se deben emplear solo adentro del local, luego se tiran y se vuelve a lavar las manos\u201d, explica Hojman.<\/p>\n
Una vez fuera de la vivienda hay que mantener la distancia social dentro de los comercios o en las colas para ingresar o pagar. \u201cNo hay que tocarse la cara y hay que estornudar o toser en el pliegue del codo\u201d, coinciden los especialistas. Adem\u00e1s, recomiendan llevar una lista para buscar los alimentos o productos necesarios y no pasear por los locales. \u201cUna buena opci\u00f3n para no salir son las compras online o los delivery\u201d.<\/p>\n
Es importante el alcohol en gel en bolsos y carteras para quienes no cuentan con la posibilidad de lavarse las manos cada vez que tocan un producto, el mostrador, el dinero, la tarjeta, o cualquier elemento que podr\u00eda contener el virus. En s\u00edntesis, Hojman aconseja tocar s\u00f3lo lo que se va a comprar y lo que es necesario. En cuanto al m\u00e9todo de pago, ya sea si se usa efectivo o las tarjetas, es primordial usar alcohol en gel o lavarse las manos despu\u00e9s de usarlos, sin haberse tocado la cara. Aunque Hojman asegura que el dinero es m\u00e1s sucio. Apenas se terminan de hacer las compras necesarias es importante volver r\u00e1pidamente a casa.<\/p>\n
\u201cCuando abr\u00eds la puerta de tu casa ten\u00e9s que actuar como si estuvieras infectado\u201d, dice Hojman. Una vez que ingres\u00e1s, el infect\u00f3logo Gerardo Laube remarca que es una buena opci\u00f3n sacarse los zapatos y dejar la ropa de la calle, cartera o bolsos en alg\u00fan lugar cerca de la puerta y esperar que pase el tiempo para que el virus muera. Sobre este punto, Hojman advierte que no hay recomendaciones oficiales y que tiene que ver m\u00e1s con el \u201csentido com\u00fan\u201d. En ese sentido, Sued explica que desde la Sociedad Argentina de Infectolog\u00eda (SADI) solo incentivan el lavado de manos al ingresar al hogar como medida preventiva porque no est\u00e1 confirmado que el virus pueda estar en suelas o ropas. \u00abLo ideal ser\u00eda sacarte todo y, sin tocar nada, ir directo al ba\u00f1o y ducharte\u201d, dice. Aunque asegura que no es primordial. \u201cLo m\u00e1s importante es lavarse las manos y las zonas que estuvieron en contacto con objetos en el exterior\u201d, resume Hojman.<\/p>\n
En cuanto al celular, la infect\u00f3loga Leda Guzzi remarca que es necesario lavarlo con un trapo con lavandina o alcohol porque est\u00e1 en contacto con nuestras manos todo el tiempo. Sued afirma que lavar la ropa es una buena opci\u00f3n para las personas que estuvieron en contacto con enfermos o estuvieron mucho tiempo en el exterior. La evidencia actual parece indicar que el virus puede permanecer viable durante horas o d\u00edas sobre superficies que no son absorbentes (como pl\u00e1sticos, aceros, cart\u00f3n). Por eso limpiarlas y luego desinfectarlas es la mejor medida para prevenir el COVID-19 y otras enfermedades virales respiratorias en hogares y entornos comunitarios.<\/p>\n
Sobre la limpieza del hogar, las fuentes consultadas recomiendan lavar con desinfectantes o lavandina las superficies y los puntos de la casa que m\u00e1s se tocan, por ejemplo, picaportes, ba\u00f1os, barandas, mesadas. \u201cSi uno es muy estricto es aconsejable sacar la suciedad con detergente y luego pasar lavandina\u201d, afirma Hojman. En este caso, es importante lavar el trapo o usar dos diferentes porque \u201csi mezcl\u00e1s la lavandina con el detergente la desactiv\u00e1s y pierde su eficacia\u201d, explica. En ese sentido, no recomienda el uso de vaporizadores directamente sobre la superficie, sino tirarlo sobre un trapo y despu\u00e9s desparramarlo. Cabe destacar que, para las tareas de desinfecci\u00f3n, la mayor\u00eda de los desinfectantes comunes de uso dom\u00e9stico registrados en la Agencia de Protecci\u00f3n Ambiental (EPA por su sigla en ingl\u00e9s) deber\u00edan ser eficaces. Otro punto clave es airear la casa y mantener las ventanas abiertas.<\/p>\n
Es primordial ver la concentraci\u00f3n de la lavandina. \u201cSe recomiendan presentaciones que tengan 25 gramos por litro de cloro o 5 gramos por litro. Si es la de 25 hay que diluirla con dos cucharadas en un litro. Y la de cinco con una\u201d, dice Hojman. Esta mezcla no puede permanecer en el balde por mucho tiempo, sino que debe renovarse cada vez que se quiera usar. Las fuentes consultadas hicieron especial hincapi\u00e9 en remarcar que las recomendaciones oficiales son el aislamiento, la distancia social y el lavado de manos. Las otras medidas son una ayuda extra. Es importante acostumbrarse a hacerlas todas para cambiar las costumbres y los h\u00e1bitos de los argentinos y as\u00ed prevenir virus y g\u00e9rmenes en general. \u201cEl virus no viaja solo, sino a trav\u00e9s de las personas. Por eso es necesario tomar todas las recomendaciones para que haya menos posibilidad de contagio\u201d, finaliza Laube. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En tiempos de pandemia y de aislamiento obligatorio los vecinos salen muy poco de sus casas. O por lo menos, deber\u00edan. Los trayectos al super, a la farmacia o al trabajo deben ser r\u00e1pidos. De eso se trata: de estar el menor tiempo posible afuera y de no tener contacto con nada o nadie que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":957,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[12,34],"tags":[],"class_list":["post-956","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacion","category-politica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=956"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesdebaires.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}